Dlaczego super? Bo jest super smaczna, super zdrowa i ma w sobie super foods :) Jest idealna - słodka, ale i lekko kwaśna dzięki wiśniom, do tego chrupiące płatki i gorzka czekolada, która podbija smak całości. Po prostu niebo!
SKŁADNIKI
- 1 szklanka płatków żytnich
- 1 szklanka płatków orkiszowych
- 1 szklanka płatków jaglanych
- 1,5 szklanki łuskanego słonecznika
- 4 łyżki nasion chia
- 2 łyżki błonnika witalnego (babka płesznik)
- 3-4 łyżki miodu
- 200 ml domowego soku wiśniowego
dodatkowo
- 1 szklanka suszonych wiśni
- 1/2 szklanki suszonej żurawiny
- 80g gorzkiej czekolady dobrej jakości
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
- Płatki, słonecznik,nasiona chia, błonnik, miód oraz sok wiśniowy mieszamy dokładnie i wykładamy na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia.
- Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na ok. 8-10 min.
- Po tym czasie mieszamy granolę i wstawiamy na kolejne 8-10 min, kontrolując aby granola się nie przypaliła.
- Gdy granola lekko przestygnie, ale wciąż będzie ciepła, dodajemy suszone wiśnie i posiekaną czekoladę, tak aby się lekko roztopiła.
- Zostawiamy do całkowitego wystudzenia.
- Przechowujemy w szczelnych pojemnikach.
Smacznego!
Wyglada bosko! Nie ma to jak domowa granola :)
OdpowiedzUsuńhttp://rankiemwszystkolepsze.blogspot.com/
Dokładnie :)
UsuńUwielbiam domowe granole, takie połączenie smaków musi smakować bosko! :)
OdpowiedzUsuńJest genialna!
UsuńKoniecznie muszę zrobić podobna granolę. Na pewno posmakuje mojej mamie, która jest fanka wiśni:)
OdpowiedzUsuńMyślę, że zasmakuje też innym łasuchom :)
UsuńObłędna! Robiłam podobną, i nie mogłam się od niej oderwać :)
OdpowiedzUsuńEvery weekend i used to pay a quick visit this web site, because i want enjoyment, for the reason that this this
OdpowiedzUsuńweb page conations really nice funny data too.
Feel free to visit my blog - 오피 (jk)