Szpinakowy koktajl z bananem, pomarańczą i młodym jęczmieniem

Ten koktajl to prawdziwa bomba witaminowa. Świeży szpinak i młody jęczmień dostarczaja naszemu organizmowi mnóstwo mikroelementów, a jęczmień dodatkowo poprawia trawienie. Przez długi czas nie mogłam się przekonać do owocowo- warzywnych koktajli, zawsze wybierałam te owocowe w obawie, że warzywa zepsują mi ten cudowny smak. Nic bardziej mylnego odpowiednio dobrane warzywa i ich proporcje nie zmieniają smaku koktajlu, a jedynie podwyższają jego atraktcyjność dla naszego organizmu :) Polecam :)

SKŁADNIKI (1 porcja)

• 1 nieduży banan
• 1 nieduża pomarańcza
• 1 duża garść szpinaku
• 1 łyżeczka sproszkowanego młodego jęczmienia
• 150 ml dowolnego mleka roślinnego (użyłam migdałowego)

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1. Banana i pomarańcza obieramy ze skórki i kroimy na mniejsze części.
2. W blenderze umieszczamy kawałlki owoców oraz pozostałe składniki i miksujemy.
3. Przelewamy do szklanek i podajemy od razu.

Smacznego!