Chia, banan i owoce leśne - pyszna dawka zdrowia

Kolejny pyszny i zdrowy koktajl, który doskonale umili dzień :) Słodko- kwaśny, o cudownym różowo- fioletowym kolorze. Pychotka :)

SKŁADNIKI (2 porcje)

• 1 banan
• 4 łyżki mrożonych owoców leśnych
• 1 łyżka nasion chia
• 1 łyżeczka ksylitolu lub miodu
• 150-200 ml wody mineralnej lub mleka roślinnego

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1. Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy.
2. Koktajl przelewamy do szklanek i posypujemy dodatkowo nasionkami chia.

Smacznego!