Morela, mango, chia milkshake

Pysznie owocowy, zdrowy, pachnący cynamonem. Mango i morela smakują fantastycznie w takim zestawieniu. Kto jeszcze nie próbował, niech szybko miksuje!

SKŁADNIKI (1-2 porcje)

• 1/2 dojrzałego mango
• 3-4 morele
• 1 łyżka miodu
• 1 łyżka soku z cytryny
• 1 łyżka nasion chia
• duża szczypta cynamonu
• 200 ml mleka migdałowego/sojowego/ krowiego

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1. Mango obieramy ze skórki i kroimy w kostkę. Morele pozbawiamy pestek i opcjonalnie skórki.
2. Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.
3. Przelewamy do szklanek i podajemy. Jeśli koktajl postoi, zacznie gęstnieć od nasion chia.

Smacznego!