Miodowy owocogurt z musli.

Uwielbiam jogurt z owocami, cały czas staram się wyszukiwać do niego nowych dodatków. Ostatnio szczególnie smakuje mi gęsty jogurt z owocami, miodem i musli układany warstwowo. Aby był jeszcze bardziej zdrowy dodaję do niego popping z amarantusa, suszone maliny czy aronię. Taki owocogurt to jest jedna z tych rzezcy, które jednoczeście radują podniebienie i nie powodują wyrzutów sumienia :) Koniecznie wypróbujcie, dodatek miodu jest rewelacyjnym akcentem :)


SKŁADNIKI

owocogurt z borówkami, jagodami i amarantusem

jogurt naturalny gęsty / grecki
borówki
jagody
musli
amarantus
suszone maliny
miód o delikatnym smaku




owocogurt z malinami, migdałami i syropem różanym

jogurt naturalny gęsty
maliny
musli
migdały
amarantus
syrop różany ( ma konsystencję lejącego miodu, można dostać w delikatesach) / miód


SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1. Owoce dokładnie umyć. 

2. Naszykować dużą szklankę lub słoiczek.

3. Układać kolejno : owoce, musli, miód, jogurt, amarantus i tak aż do zapełnienia naczynia. Na końcu posypać syszonymi owocami lub migdałami.

Smacznego!



Płaski brzuch- posiłki dietetyczne Dania na zimno - czyli co jeść w upalne dni

This entry was posted on 3 sie 2014 and is filed under ,,,,,,,,. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. You can leave a response.

Leave a Reply

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...