Szpinakowy koktajl z bananem, pomarańczą i młodym jęczmieniem

Ten koktajl to prawdziwa bomba witaminowa. Świeży szpinak i młody jęczmień dostarczaja naszemu organizmowi mnóstwo mikroelementów, a jęczmień dodatkowo poprawia trawienie. Przez długi czas nie mogłam się przekonać do owocowo- warzywnych koktajli, zawsze wybierałam te owocowe w obawie, że warzywa zepsują mi ten cudowny smak. Nic bardziej mylnego odpowiednio dobrane warzywa i ich proporcje nie zmieniają smaku koktajlu, a jedynie podwyższają jego atraktcyjność dla naszego organizmu :) Polecam :)

SKŁADNIKI (1 porcja)

  • 1 nieduży banan
  • 1 nieduża pomarańcza
  • 1 duża garść szpinaku
  • 1 łyżeczka sproszkowanego młodego jęczmienia
  • 150 ml dowolnego mleka roślinnego (użyłam migdałowego)



SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

  1. Banana i pomarańcza obieramy ze skórki i kroimy na mniejsze części.
  2. W blenderze umieszczamy kawałlki owoców oraz pozostałe składniki i miksujemy.
  3. Przelewamy do szklanek i podajemy od razu.

Smacznego!




This entry was posted on 26 mar 2015 and is filed under ,,,,,,,. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. You can leave a response.

5 Responses to “Szpinakowy koktajl z bananem, pomarańczą i młodym jęczmieniem”

  1. Koktajl idealny dla mnie! :D
    Zapraszam:
    http://grapefruitjuicesour.blogspot.com
    :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Na szpinakowy koktajl czaje się już od dawna, ale jeszcze go nie przygotowałam. Na pewno go przygotuję;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. koniecznie spórbuj, nie ma się czego bać :D

      Usuń
  3. Co czuć najbardziej w tym koktajlu? Banana, czy pomarańcze?

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...