Chia fresca - orzeźwiający napój z cytryną, miętą i nektarynką

W końcu słońce pokazało na co je stać! :) A co najlepiej pić w gorące dni? Meksykańską lemoniadę z chia! :) U mnie w wersji z cytryną, miętą i nektarynką. Do tego kostki lodu i napój idealny gotowy! :) Pyszne będzie również z truskawkami, malinami, ananasem, pomarańczą, arbuzem czy mango, można miksować smaki dowoli :)

SKŁADNIKI

• 1 l wody mineralnej
• 1 cytryna
• 1 gałązka świeżej mięty
• 1 nektarynka
• 1-2 łyżki nasion chia

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1. Owoce kroimy w plastry i wrzucamy do dzbanka. Dodajemy miętę i nasiona chia, zalewamy wodą mieszamy i odstawiamy na kilka minut.
2. Po kilku minutach ponownie mieszamy i przelewamy do szklanek, podajemy z kostkami lodu.

Smacznego! :)