Dawno mnie tutaj nie było, ale to nie znaczy że przestałam gotować :) Możecie znaleźć mnie na moim instagramie, gdzie prawie codziennie dzielę się z Wami pomysłami na zdrowe i smaczne posiłki, szczególnie inspiracjami na lunchboxy. Muszę powiedzieć, że w mojej diecie zaszło w ostatnim czasie dużo zmian. Wysoko przetworzona żywność w zasadzie zniknęła z mojego jadłospisu. Staram się, jak najwięcej rzeczy robić sama i unikać sklepowych gotowców - parówki, wędliny naszpikowane konserwantami i solą, słone przekąski, słodzone napoje, słodkie jogurty, czy pieczywo z kilkuwersowym składem już dawno nie trafiają do mojego koszyka. Za to zdecydowanie więcej używam, w kuchni warzyw i owoców, pełnoziarnistych makaronów, kasz, bakali, zdrowych zamienników cukru, czy zdrowych tłuszczów . Lubię testować nowości, takie jak cukier z agawy, czy mleko kokosowe w proszku. Te i wiele innych zdrowych smakołyków znajdziecie w dziale zdrowa żywność w sklepie internetowym bee.pl. Poniżej prezentuje Wam moją ostatnią paczuchę właśnie stamtąd :)
