Jogurt i owoce razem zawsze smakują wyśmienicie. Ostatnio moim hitem jest koktajl z morelami, miodem i suszonymi liśćmi stewii, które poza naturalną słodyczą nadają całości lekko herbacianego smaku. Stewia to taka cudowna roślinka, która przyprawia nasze dania słodyczą, a nie dodaje im kalorii - uwielbiam ją! Koktajl jest tak pyszny, że za moment chyba pójdę po kolejny pojemniczek moreli do sklepu :)
SKŁADNIKI
150 ml jogurtu naturalnego
3 morele
1-2 łyżeczki miodu o delikatnym smaku ( akacjowy, lipowy, malinowy)
1-2 łyżeczki suszonych liści stewii ( w zależności od dojrzałości moreli)
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
1. Morele przekroić na pół, usunąć pestki, a następnie obrać owoce ze skórki.
2. Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować na jednolitą masę ( na początku można dodać mniej miodu i stewii, jeśli koktajl będzie zbyt mało słodki dodac więcej). Przelać do szklanki i od razu podawać.
Smacznego!
świetny post :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
____________
truskawkowa-fiesta.blogspot.com
dziękuję :)
UsuńŚWIETNY- JA W TYM SEZONIE ZAJADAM SIĘ MORELAMI! :)
OdpowiedzUsuńJa przez długi czas nie doceniałam moreli i bardzo żałuje bo są po prostu genialne! :)
Usuń