Koktajl owocowy z kiwi, ananasem i chia

Wszystko, co owocowe i jest koktajlem wypiję w ciemno :D Uwielbiam tę formę owoców. Niby nic wyszkuanego, skomplikowanego, bo wystarczy wszystko wrzucić do blendera wcisnąć guziczek i gotowe. Ale nie zapominajmy, że możemy tam wrzucić wszystko co chcemy i tworzyć coraz to nowe i nowe i nowe smaki, co osobiście robię prawie codziennie :) Tym razem w moim blenderze wylądowało kiwi, ananas, banan i nasionka chia, a to wszystko połączyło mleko migdałowe. Pychotka! :)



SKŁADNIKI (1 porcja)

  • 1 banan
  • 1 kiwi
  • kawalek ananasa (mniej więcej wielkości banana)
  • 1 szklanka mleka migdałowego
  • 1 płaska łyżka nasionek chia + szczypta do podania
  • 1 łyżka soku z cytryny


SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

  1. Owoce dokładnie obieramy, kroimy w mniejsze kawałki i wrzucamy do blendera.
  2. Dodajemy nasionka chia oraz mleko migdałowe i sok z cytryny i miksujemy na gładki koktajl.
  3. Posypujemy odrobiną nasionek chia i gotowe.
Smacznego! 





PS: Jeśli uwielbiaie koktajle (w szczególności wegańskie) zapraszam tutaj. Stwórzmy razem z Veggie wspaniałą kolekcję pysznych "mix'ów" :)
Zdrowa przekąska

This entry was posted on 20 lut 2015 and is filed under ,,,,,,,,,,,. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. You can leave a response.

4 Responses to “Koktajl owocowy z kiwi, ananasem i chia”

  1. Cóż za cudowny kolor, skład bardzo oryginalny i na dodatek wegański, byłoby mi miło, gdybyś dodała go do kolekcji koktajli na moim blogu :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję :) Koktajle i wszelkie mix'y uwielbiam, więc na pewno będę dodawać :)

      Usuń
  2. Ja lubię dodawać do koktajli nasiona chia. Ale kiwi z ananasem jeszcze nie piłam. Kwaśne?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. banan i dojrzały ananas nadają koktajlowi słodyczy :)

      Usuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...