Kolejny pyszny i zdrowy koktajl, który doskonale umili dzień :) Słodko- kwaśny, o cudownym różowo- fioletowym kolorze. Pychotka :)
- 1 banan
- 4 łyżki mrożonych owoców leśnych
- 1 łyżka nasion chia
- 1 łyżeczka ksylitolu lub miodu
- 150-200 ml wody mineralnej lub mleka roślinnego
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
- Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy.
- Koktajl przelewamy do szklanek i posypujemy dodatkowo nasionkami chia.
Smacznego!
to musiało być rewelacyjne!
OdpowiedzUsuńi było :D
Usuńpyszny i pełen zdrowia!
OdpowiedzUsuńdokładnie :)
UsuńMniam, takie koktajle sa przepyszne :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam,
fit-healthylife.blogspot.com
:)
Usuń